Che cos'è il Dōjōkun Il Dōjōkun è un breve insieme di frasi che racchiude i principi fondamentali del Karate. Sono gli Insegnamenti del Dōjō, una direzione: una guida per allenarsi con impegno, crescere con rispetto e vivere con consapevolezza. Nel Dōjō, viene spesso...
L’inizio: quando lo sforzo nasce da un traguardo visibile Per molti allievi di Karate lo sforzo non nasce spontaneo. All’inizio è alimentato dal desiderio di raggiungere un obiettivo concreto: conquistare una nuova cintura, vincere una gara, dimostrare di essere...
Quando si sente parlare di attività fisica, si pensa spesso a risultati da raggiungere e prove da superare, con una selezione che distingue chi è “portato” da chi non lo è. Il Karate segue un’altra logica. È disciplina, pratica, Via. Una Via che non esclude, ma...
Hai mai osservato un bambino mentre gioca a “fare finta”? Quando si traveste da supereroe o da esploratore, il suo corpo cambia. Anche la voce cambia. Non sta semplicemente giocando: sta entrando in un ruolo che dà significato a ciò che fa. Nel Karate accade qualcosa...
Hai mai visto un bambino che saluta con un piccolo inchino? O che, con attenzione quasi istintiva, si rimette in fila al proprio posto dopo un esercizio? Nel Karate, queste scene sono quotidiane. Ma non sono “comportamenti corretti”: sono gesti che riflettono un...
Un allievo esegue un movimento in modo impreciso. Il primo istinto di molti è quello di correggerlo subito: “Fermati. Guarda. Devi fare così.” Ma insegnare non è correggere. È accompagnare. E nel Karate, come nella vita, non si cresce perché qualcuno ci dice cosa...